Musik santai memang menjadi pilihan favorit bagi banyak orang di tengah hektiknya kehidupan di kota-kota besar. Mengapa ya? Menurut pakar musik, musik santai dapat memberikan efek relaksasi dan menenangkan pikiran yang kacau akibat stres dan tekanan hidup sehari-hari.

Seorang ahli psikologi, Dr. Andini, menjelaskan bahwa musik santai memiliki kekuatan untuk menurunkan tingkat kortisol, hormon stres dalam tubuh. “Ketika mendengarkan musik santai, otak akan melepaskan endorfin yang dapat membuat perasaan menjadi lebih tenang dan damai,” ujarnya.

Selain itu, musik santai juga dapat meningkatkan kualitas tidur dan membantu mengatasi gangguan tidur yang sering dialami oleh banyak orang di kota besar. Hal ini dikonfirmasi oleh seorang pakar tidur, Dr. Budi, yang menyebutkan bahwa mendengarkan musik santai sebelum tidur dapat membantu seseorang lebih cepat tertidur dan mendapatkan tidur yang berkualitas.

Tidak heran jika banyak kafe dan restoran di kota-kota besar memilih untuk memutar musik santai sebagai latar belakang. Menurut pemilik sebuah kafe di Jakarta, “Musik santai memberikan suasana yang tenang dan nyaman bagi para pengunjung yang ingin melepas penat setelah seharian bekerja.”

Selain itu, para penggemar musik santai juga semakin banyak di Indonesia. Menurut data dari Spotify, genre musik santai menjadi salah satu yang paling banyak didengarkan oleh pengguna di Indonesia, terutama di kota-kota besar seperti Jakarta, Surabaya, dan Bandung.

Jadi, tidak heran jika musik santai menjadi pilihan favorit di tengah hektiknya kehidupan di kota-kota besar. Yuk, dengarkan musik santai dan nikmati manfaatnya untuk kesehatan dan kesejahteraan kita!